Rots & Water Weerbaarheidstraining

voor volwassenen

Voor Wie

Merk je bij jezelf: 

Dat het soms moeilijk is om grenzen aan te voelen?
Vind jij het moeilijk om stop te zeggen?
Geraak je soms uit balans?

OF

Heb je het verlangen om Stevig te staan?
Je niet meer onderdanig op te stellen?
Te gaan staan voor wie jij bent
in je kracht, gegrond en gefocust
Stop te kunnen zeggen zonder schuldgevoel?

Dan is deze training zeker iets voor jou.

Trainer:
Ward Ghekiere

Wat is Rots & Water voor volwassenen

Rots en water is een erkende weerbaarheidstraining Tijdens de training werken we rond vijf grote thema’s

  • zelfvertrouwen
  • zelfrespect
  • zelfcontrole
  • zelfverdediging
  • weerbaarheid

Rots & Water is een psychofysische training.  We vertrekken vanuit het doen waarna we het hebben over wat je ervaren hebt en beleefd.  In deze training gaat het zowel over je fysieke als over je mentale weerbaarheid.  In contact komen met wie je bent, grenzen voelen en aangeven.  Wat zijn je kwaliteiten?

Deze cursus is voor volwassenen die er naar verlangen om bewuster in het leven te staan en die graag inzicht willen krijgen in de eigen manier van handelen en doen.  Zodat er meer respect kan komen in je leven, er minder over je grenzen wordt gegaan en je steeds meer mag zijn wie je werkelijk bent.  

IMG_0506

Praktisch

Deze training stelt je niet in staat om zelf het Rots & Water programma aan te bieden.  Dit is een training die zich richt op persoonlijke groei.

Trainers:

Goedele Vandamme, gecertificeerd trainer door rots en water instituut/Gadaku
Ward Ghekiere, gecertificeerd trainer door rots en water instituut/Gadaku

Kostprijs:

€145 (incl. BTW)
De reeks kan enkel in zijn geheel gevolgd worden. Niet gevolgde lessen worden niet terugbetaald.
Betalen in termijnen is in overleg mogelijk.
Indien je iemand aanbrengt, ontvang je €5 korting op jouw inschrijvingsprijs.

Aantal deelnemers:
Er worden maximaal 10 personen toegelaten.