MEIDENKRACHT
Innerlijke kracht en uitstraling, communicatie en verbondenheid
Ben je 10, 11 of 12 jaar? Ben je een meisje? Ben je soms onzeker over jezelf? Wil je meer in je eigen kracht gaan staan? Aarzel dan niet, en schrijf je nu in voor de Rots & Water training, focus op meisjes en vrouwen.
Rots en Water focus op meisjes en vrouwen is een psychofysieke weerbaarheidstraining. Al spelenderwijs en aan de hand van fysieke oefeningen, worden mentale en sociale vaardigheden getraind. Het doel van het Rots en Water programma is het vergroten van de communicatie- en sociale vaardigheden. Het welzijn bij kinderen en jongeren en het voorkomen en/of verminderen van sociale problemen zoals pesten, conflicten, uitsluiting, meeloopgedrag en gebrek aan zelfvertrouwen.
Spel en fysieke oefening worden voortdurend afgewisseld door momenten van zelfreflectie en kringgesprek
Doelstellingen van deze training zijn onder andere:
• Bewustwording van het eigen lichaam, houding, emoties en reactiepatronen.
• Je sterk voelen in je eigen lichaam, mogen en durven vertrouwen in jezelf en je eigen kracht.
• Je kracht voelen, ervaren en die vanuit rust richting geven.
• Ervaren dat je sterk bent en deze kracht leren omzetten in acties.
• Het gebruik van mentale kracht verbonden met innerlijke kracht.
• Omgaan met spannende situaties zonder het contact met jezelf te verliezen.
• Eigen persoonlijk ruimte voelen en ervaren en deze ruimte mogen, kunnen en durven innemen.
Ghekiere Ward
Latré Liesbeth
Trainers
Je kan nog inschrijven om op 27-01-21 in te stappen.
Kostprijs:
€160 voor 10 lessen van 1u30 (incl. BTW)
De reeks kan enkel in zijn geheel gevolgd worden. Niet gevolgde lessen worden niet terugbetaald.
Betalen in termijnen is in overleg mogelijk.
Indien je iemand aanbrengt, ontvang je €5 korting op jouw inschrijvingsprijs.
Kortrijk:
4e – 5e & 6e leerjaar. Er worden maximaal 8 deelnemers toegelaten.
Omwille van de corona crisis doen wij de reeksen niet met de ouders erbij.